Régulièrement, Framboise vous propose de suivre ses séances. Merci à elle pour le temps consacré à réaliser ces montages vidéos.
Chorégraphie confinement 1
Chorégraphie confinement 2
Pilates express – 20 minutes de gainage
Classique – positions et pas de bases pour les débutants
Classique – exercices de pointes
Danse moderne pour les 5/7 ans
Cours de Pilates avec anneau
Framboise propose pour ses cours de classique intermédiaire et avancé la petite variation de Carmen travaillée en cours
Barre au sol avec Framboise Travail précis des jambes, des hanches, des pieds, de placement du corps tout en maintenant un gainage permanent. Nous vous laissons découvrir…
Échauffement de danse moderne
barre danse classique – 4 avril 2020
séance consacrée aux assouplissements – 4 avril 2020
Découverte ou redécouverte du Pilates Dans cette vidéo, Framboise vous propose deux niveaux – 24 mars 2020
Avant-Garde de Houilles 